機械負荷對基質細胞和組織的慢性影響

機械負荷對基質細胞和組織的慢性影響

成人的肌腱在體能訓練的適應性有多大尚不清楚。研究表明，耐力跑者的跟腱結構比未經訓練的跑者更厚。 此外，對小腿施加負荷的跑者、有爆發性跳躍活動的排球運動員的跟腱比划艇運動員的跟腱更厚。在年老跑者中，髕腱的橫斷面積比未受訓練的同齡男性更大。該數據可能表示不同訓練的負荷是造成這些差異的原因。兩條腿運動，例如擊劍和羽毛球，其中一條腿的股四頭肌力量更大，伴隨著更大的髕腱橫截面積，至於肌腱的適應變化有多大，就不清楚了。

在骨骼肌中，定期訓練與膠原蛋白含量的顯著增加無關，但極限負荷確實會增加膠原蛋白的合成。這可能表明膠原蛋白降解增加超過合成，因此總膠原蛋白含量不會因訓練而增加。然而，這並不表明肌內結締組織能透過訓練，而獲得多大的機械性能改變，而是跟纖維排列，或是跟組織機械性能相關的其他分子之合成有關，例如，交叉連結。

圖4.2 肌內結締組織的掃描電子顯微鏡照片

左上：肌外膜（EP）；右上：肌內膜包圍單一肌纖維；下圖：肌束膜（P）加肌內膜（E）。