側彎不可輕忽的惡化速度

脊椎側彎知多少-(2).不可輕忽的惡化速度！

當得知自己有側彎後，大部分的反應往往是先去拉單槓、拉腰、按摩，但效果都可想而知的不好；直到角度不斷在增加，才意識到矯正性運動的重要性！

所以側彎的惡化速度絕對不容輕忽，底下將為大家介紹側彎的分級及治療方向，及如何避免惡化的因子。

• 脊椎側彎分級 (量測X光的脊椎側彎角度：Cobb angle)
  • 輕度：側彎角度10~19度；建議每3個月追蹤X光，避免角度急速惡化，搭配矯正性運動有效預防角度變大。
  • 中度：側彎角度20~45度；建議穿著矯正性背架，配合側彎矯正運動，有效改善側彎角度。
  • 重度：側彎角度45度以上；背架以及矯正性運動為主，如有影響到器官或生理功能，才建議開刀。

如果是孩童正處於生長快速期(約10~13歲)，需要特別注意角度的快速惡化!

Weiss Scoliosis 2012

• 側彎惡化因子
  • 年齡：當越早被診斷出有脊椎側彎，意味著曲線惡化機率越大，因為青春期的成長階段，角度惡化最快，也最需要注意。
  • 骨骼發展成熟度：骨骼成熟度意味骨頭還有多少成長空間，經由X光判斷【人類骨盆的鈣化量Risser sign】當骨骼越年輕(Risser<1)，那預後惡化機率就越高。
  • 側彎角度：研究顯示，側彎角度(Cobb angle)大於25度，日後惡化機率就越高。
  • 側彎類型：側彎類型可大致分成單彎弧(C)、雙彎弧(S)。研究顯示當曲線是單一胸彎，或是雙主彎，日後惡化機率較高。
  • 脊椎柔軟度：意味著矯正的難易度，當脊椎柔軟度越差，日後惡化機率較高、或矯正的成效也會較差。

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